Гигиена и профилактика

Профессиональная чистка — это удаление мягкого бактериального налёта, зубного камня и поверхностных пигментированных пятен. Процедура помогает очистить участки, которые сложно качественно обработать обычной зубной щёткой.

Даже при тщательной домашней гигиене налёт может оставаться между зубами, вдоль края десны и в других труднодоступных местах. Бактериальный налёт способствует развитию кариеса и заболеваний дёсен, а после минерализации превращается в зубной камень, который нельзя безопасно удалить обычной щёткой.

Комплексная гигиена может включать:
1. удаление зубного камня ультразвуком;
2. очищение мягкого налёта и пигментации методом AirFlow;
3. полировку поверхности зубов;
4. фторирование для дополнительной защиты эмали.
Количество этапов и используемые средства врач подбирает индивидуально.

Ультразвук применяется преимущественно для удаления твёрдых минерализованных отложений — зубного камня. AirFlow очищает зубы от мягкого бактериального налёта и внешней пигментации, например от кофе, чая или табака. Эти методы не заменяют, а дополняют друг друга.

Большинство пациентов переносит процедуру комфортно. Неприятные ощущения могут возникать при воспалении дёсен, большом количестве камня, повышенной чувствительности или оголённых шейках зубов. Об этом необходимо заранее сообщить врачу — он скорректирует режим работы и подберёт более щадящую методику.

При правильном выполнении и грамотном подборе оборудования процедура направлена на удаление отложений, а не тканей зуба. Перед чисткой специалист оценивает состояние эмали, пломб, коронок, имплантов и дёсен.

После удаления налёта и внешней пигментации зубы обычно выглядят светлее и чище. Однако профессиональная гигиена возвращает естественный оттенок эмали и не является химическим отбеливанием.

Универсального интервала не существует. Частоту определяет стоматолог с учётом скорости образования камня, состояния дёсен, качества домашней гигиены, наличия брекетов, имплантов и других факторов. Периодичность профилактических визитов также должна быть индивидуальной, а не автоматически один раз в шесть месяцев.

Кровоточивость не следует игнорировать: она может быть признаком воспаления дёсен. Перед процедурой врач осмотрит полость рта и определит, подходит ли обычная профессиональная гигиена или требуется лечение заболеваний пародонта.

Да. Но специалист должен использовать подходящие насадки, режимы и порошки, чтобы безопасно очистить ортопедические конструкции и область вокруг имплантов. Профессиональное удаление биоплёнки особенно важно для поддержания здоровья тканей вокруг имплантов.

Да. При ортодонтическом лечении вокруг брекетов и дуг легче скапливается налёт, поэтому профессиональная гигиена особенно важна. Интервал между процедурами определяют стоматолог-гигиенист и ортодонт.

Зубы рекомендуется чистить два раза в день примерно по две минуты: обязательно перед сном и ещё один раз в течение дня. Необходимо очищать внешние, внутренние и жевательные поверхности всех зубов и использовать фторсодержащую пасту.

Оба варианта могут хорошо очищать зубы при правильной технике. Электрическая щётка некоторым людям помогает тщательнее обрабатывать все поверхности, но важнее не тип щётки, а регулярность, продолжительность и качество чистки. Для большинства взрослых подходят щётки с мягкой или средней щетиной.

Да, межзубные промежутки желательно очищать ежедневно. Для плотных контактов чаще подходит зубная нить, а при более широких промежутках, брекетах или некоторых ортопедических конструкциях могут быть удобнее ёршики. Подходящий размер ёршика лучше подобрать вместе со стоматологом.

Сразу после чистки лучше выплюнуть излишки пасты, но не полоскать рот большим количеством воды. Полоскание быстро смывает фтор, оставшийся на поверхности зубов, и снижает его профилактическое действие.

Нет. Ополаскиватель является дополнительным средством и не удаляет налёт механически так же, как щётка и средства для межзубной гигиены. Фторсодержащий ополаскиватель лучше использовать в другое время, например после обеда, а не сразу после чистки зубов.

Для большинства взрослых подходит фторсодержащая паста с концентрацией около 1350–1500 ppm фтора. При повышенной чувствительности, частом кариесе, заболеваниях дёсен или сухости во рту средство лучше подбирать со стоматологом.

Причиной может быть воспаление, вызванное скоплением бактериального налёта. Не следует полностью прекращать гигиену кровоточащего участка, но чистить его нужно аккуратно и мягкой щёткой. Если кровоточивость повторяется или сопровождается отёком, неприятным запахом и болезненностью, необходим осмотр стоматолога.

Детям также необходимо чистить зубы два раза в день фторсодержащей пастой. Родителям рекомендуется помогать или контролировать чистку как минимум до семилетнего возраста; количество пасты зависит от возраста ребёнка.

Необходимо ежедневно чистить зубы утром и вечером, очищать межзубные промежутки, ограничивать частое употребление сладких напитков и перекусов и регулярно проходить стоматологические осмотры. Вода предпочтительнее сладких напитков, а курение повышает риск заболеваний дёсен и появления пигментированного налёта.